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Konzentrationshilfen für Schule und Arbeit

Während Snoezelprodukte und Gewichtsprodukte vor allem der Entspannung dienen, helfen Konzentrationshilfen dabei, störende Reize beim Lernen, Arbeiten oder anderen Tätigkeiten zu reduzieren. So entsteht mehr Raum für Fokus und Konzentration. In diesem Blog stellen wir drei häufig eingesetzte Hilfsmittel vor: Gehörschutz, Konzentrationstrennwände und Sitzkissen.

Gehörschutz: weniger Lärm, weniger Stress

Gehörschutz
Gehörschutz reduziert Umgebungsgeräusche und plötzlich auftretende laute Geräusche. Dadurch werden akustische Reize verringert und es fällt leichter, die Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu richten. Gleichzeitig kann Gehörschutz helfen, Stress oder Überreizung durch Lärm zu reduzieren.

Für wen geeignet?
Gehörschutz eignet sich für Kinder mit Autismus, Hochsensibilität oder einer erhöhten Geräuschempfindlichkeit. Auch in lauten Situationen, wie während der Pause, bei Gruppenaktivitäten oder einer Brandschutzübung, kann er dabei helfen, Ruhe und Konzentration zu bewahren.

Praktische Anwendung
Lassen Sie Kinder bei Bedarf langsam an das Tragen des Gehörschutzes gewöhnen, indem Sie die Tragedauer schrittweise erhöhen. Nutzen Sie ihn vor allem in Situationen, in denen viel Lärm oder Ablenkung zu erwarten ist. Achten Sie dabei darauf, dass wichtige Signale wie ein Alarm oder Anweisungen von Betreuungspersonen oder Lehrkräften weiterhin gut wahrgenommen werden können.

Konzentrationstrennwände: weniger visuelle Ablenkung

Konzentrationstrennwände
Konzentrationstrennwände reduzieren visuelle Ablenkungen, indem sie den Arbeitsplatz von der Umgebung abschirmen. Bewegungen von Personen, Poster oder andere visuelle Reize fallen dadurch weniger auf, sodass es leichter wird, die Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu richten.

Für wen geeignet?
Konzentrationstrennwände eignen sich für Schülerinnen, Schüler und Erwachsene, die sich schnell durch visuelle Reize ablenken lassen, beispielsweise bei ADHS oder ADS. Sie sind ideal für selbstständiges Arbeiten, Prüfungen oder andere Situationen, in denen eine hohe Konzentration erforderlich ist.

Praktische Anwendung
Verwenden Sie eine Konzentrationstrennwand während individueller Arbeitsphasen oder bei Prüfungen. In Kombination mit einem visuellen Aufgabenplan oder einer klaren Zeiteinteilung kann sie dabei helfen, die Aufmerksamkeit länger aufrechtzuerhalten und strukturierter zu arbeiten.

Sitzkissen: Bewegung im Sitzen

Sitzkissen
Ein Sitzkissen ermöglicht während des Sitzens eine sanfte, kontrollierte Bewegung. Diese leichte Bewegung fördert das Gleichgewicht und kann dazu beitragen, Aufmerksamkeit und Konzentration zu unterstützen. Dadurch fällt es leichter, über einen längeren Zeitraum konzentriert zu arbeiten.

Für wen geeignet?
Sitzkissen eignen sich für Kinder und Erwachsene, denen es schwerfällt, längere Zeit ruhig zu sitzen, beispielsweise bei ADHS oder unruhigem Verhalten. Sie bieten eine leichte motorische Ausgleichsmöglichkeit während des Unterrichts, bei der Arbeit im Büro oder bei anderen sitzenden Tätigkeiten.

Praktische Anwendung
Verwenden Sie ein Sitzkissen bei Tätigkeiten, die über einen längeren Zeitraum Konzentration erfordern, beispielsweise während des Unterrichts, beim selbstständigen Arbeiten oder im Büro. Beobachten Sie, wie die Nutzerin oder der Nutzer darauf reagiert, und passen Sie den Einsatz bei Bedarf an. Bei Rückenbeschwerden sollte vorab geprüft werden, ob ein Sitzkissen geeignet ist.

Mehr über Konzentrationshilfen

Für wen sind Konzentrationshilfen geeignet?
Konzentrationshilfen eignen sich für Kinder und Erwachsene, die von weniger Ablenkung oder zusätzlicher Unterstützung bei der Ausführung von Aufgaben profitieren. Sie werden häufig von Menschen mit Autismus, ADHS, ADS oder Hochsensibilität genutzt, können aber auch für Menschen mit Demenz oder andere Zielgruppen, bei denen Reizregulation und Konzentration eine wichtige Rolle spielen, einen Mehrwert bieten. Mit den passenden Hilfsmitteln lässt sich eine Umgebung schaffen, in der Lernen, Arbeiten und die Teilnahme am Alltag leichter fallen.

Konzentrationshilfen kombinieren
Manchmal reicht ein einzelnes Hilfsmittel aus, häufig lassen sich verschiedene Produkte aber auch sinnvoll miteinander kombinieren. So kann eine Konzentrationstrennwand visuelle Ablenkungen reduzieren, während ein Sitzkissen dabei hilft, die Aufmerksamkeit länger aufrechtzuerhalten. Welche Kombination am besten funktioniert, ist von der jeweiligen Person und Situation abhängig.
Probieren Sie neue Hilfsmittel möglichst einzeln aus, damit sich ihr Effekt gut beurteilen lässt. Sprechen Sie außerdem mit der Nutzerin oder dem Nutzer darüber, was sich angenehm anfühlt, und überprüfen Sie regelmäßig, ob die gewählte Lösung weiterhin den Bedürfnissen entspricht.

Woran erkennt man, ob eine Konzentrationshilfe wirkt?
Die Wirkung einer Konzentrationshilfe zeigt sich oft im Alltag. Achten Sie beispielsweise darauf, ob jemand länger selbstständig arbeiten kann, sich weniger leicht ablenken lässt oder während einer Aufgabe mehr Ruhe erlebt. Werden diese Beobachtungen regelmäßig ausgewertet, kann die Unterstützung bei Bedarf angepasst werden.

Kurz zusammengefasst
Gehörschutz reduziert akustische Reize, Konzentrationstrennwände verringern visuelle Ablenkungen und Sitzkissen unterstützen eine aktive und konzentrierte Sitzhaltung. Je nach Bedarf können diese Hilfsmittel einzeln oder in Kombination eingesetzt werden, um mehr Ruhe, Fokus und Freude beim Lernen und Arbeiten in der Schule, am Arbeitsplatz, in der Pflege und zu Hause zu schaffen.

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Eine Auswahl unserer Konzentrationshilfen